来源: 最后更新:23-02-09 04:53:10
九月的应季水果有pingguo苹果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、猕猴桃、哈密瓜等等。这些应季水果都是自然成熟,无激素的,营养价值高,口感好,容易被人体吸收。九月气候干燥,多吃水果能清热止咳,润肠通便,增强免疫力。
九月应季水果是什么
应季水果是自然成熟,无激素的水果,营养价值高,口感好,易被人体吸收,最适合人们食用。葡萄、柚子、梨、橘子、苹果、柿子、石榴、哈密瓜、猕猴桃、无花果等水果都是九月的应季水果。
葡萄,著名水果,原产于亚洲西部,现世界各地均有栽培,可生食,也可酿酒。葡萄根系发达,贮藏着维生素、淀粉等大量的营养物质,可以改善神经衰弱。柚子,外形是圆球形,果皮较厚,油份较多,果香浓郁,放在房间中能清新空气。
梨,美味多汁,酸甜可口,含有多种维生素和纤维素,营养丰富,可以清热止咳,润肠通便。梨子最适合肺结核患者、急慢性气管炎者、高血压患者、心脏病患者食用。播音员、歌唱家、教师也应该经常食用,能保护嗓子。
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