柿子和毛栗子可以一起吃吗 柿子可以和毛栗子一起吃吗?
来源： 最后更新：23-02-10 08:03:51
导读：柿子和毛栗子一起吃没有什么问题，柿子和毛栗子的维生素含量高，一起吃没有什么相克的地方，唯独需要注意的是毛栗子吃多了容易造成消化不良，煮熟的毛栗子吃起来又容易滞气，和柿子一起吃更不容易多吃，柿子糖分高，
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柿子和毛栗子一起吃没有什么问题，柿子和毛栗子的维生素含量高，一起吃没有什么相克的地方，唯独需要注意的是毛栗子吃多了容易造成消化不良，煮熟的毛栗子吃起来又容易滞气，和柿子一起吃更不容易多吃，柿子糖分高，吃多了还容易上火。
柿子和毛栗子可以一起吃吗
柿子和毛栗子是可以一起吃的，毛栗子也就是我们说的板栗，板栗中富含丰富的维生素C和钙成分，对身体有好吃，板栗也属于坚果，对于补肾也有一定的帮助。另外板栗虽然是比较常见的凉性食物，平时应该注意合理的饮食搭配。
柿子属于寒凉性的水果，而板栗则是温性食物，两者一起吃，适量吃还能够有效缓解身体不适症状，对人体也有非常大的好处，可有效避免出现身体不适和消化不良的现象。
不过梨子和柿子不要一次吃太多，板栗吃多了容易造成消化不良，积食滞气，而柿子的糖分比较高，吃多了容易上火，每次吃柿子不要超过1个，板栗不超过5粒为佳。
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