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柚子和橙子可以一起吃吗? 柚子和橙子可以一起吃吗孕妇

来源： 最后更新：23-02-10 04:08:42

柚子和橙子可以一起吃。柚子和橙子主要都是富含维生素C，同时吃没有什么影响，还可以榨成果汁一起喝。两者同时吃时要注意适量，柚子和橙子都性寒，吃太多可能会造成肠胃不适的情况。

柚子和橙子可以一起吃吗?

橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂;柚子味道酸甜适中，适合不同年龄段的人群食用，它含有丰富的维生素和矿物元素，不仅能够补充人体所需的营养物质，还能够起到生津解渴的作用。柚子和橙子都同属于一个植物属的，两者可以一起吃。

橙子柚子汁的做法

1. 将橙子柚子皮洗净，去皮后切成小块。

2. 拿出料理机，在料理机上装上集合网罩，将部分果肉装入其中。

3. 准备一罐苏打汽水，可以增强口感，倒入准备好的料理机的集合罩中，准备榨汁。

4. 开始榨汁，将果肉打成果汁，中间可以停下，放入剩下的果肉。

5. 打好的果汁颜色红润、清澈。

标签: 柚子  橙子  一起吃  

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