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柿子香蕉能一起吃吗 柿子香蕉能一起吃吗?

来源： 最后更新：23-02-10 09:37:25

柿子和xiangjiao香蕉最好不要一起食用，因为柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸的物质，如果是同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒，一起食用很容易造成肠胃的不适，尤其是肠胃不太好的人最好不要柿子与香蕉一起食用。

柿子香蕉能一起吃吗

香蕉和柿子最好不要一起食用，柿子和香蕉都属于凉性水果，一起食用容易造成肠胃不适，尤其是肠胃不适的人更要避免一起食用。柿子中含有大量的果胶及纤维素，香蕉中含有淀粉及膳食纤维，两者都是不易消化的食物，一起过多食用会造成肠胃负担，引起肠胃不适。

柿子和香蕉隔多久能一起食用

柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右，因为柿子中富含果胶，一般需要1个小时才能消化，等消化完再吃香蕉是不会影响柿子在肠道的分解的，若是吃了香蕉后想吃柿子，同样需要间隔一个小时左右。需要注意的是一些消化能力弱的人群，最好延长一下间隔时间。

标签: 柿子  香蕉  一起吃  

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