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鸡胸肉可以腌制一夜吗（鸡胸肉腌一个小时可以吗）

来源： 最后更新：23-02-12 06:29:35

鸡胸肉腌制一夜需要在冰箱中冷藏，用保鲜膜密封在容器中，容器不要选择金属盒子。腌制的环境在低、高盐分条件下，很难有细菌微生物会生存下去，不比担心腌制一夜的鸡胸肉会坏掉，不仅不会坏，鸡肉吸收腌料味道的时间久，烹饪以后反而更香。

鸡胸肉可以腌制一夜吗

1、选择鸡肉的任何一部分来腌制。腌料可以搭配鸡胸，大腿，鸡腿和鸡翅都很美味。你可以选择把整只鸡都腌了，或者选择切开来。你可以选择无骨或有骨头的都可以。

2、把鸡洗干净让后拍干。这样可以把任何包装留下的味道给去除，让鸡肉更好的吸收腌料的味道。

3、把生鸡肉和腌料放在食物存储盒里。找一个刚好装下鸡肉的盒子，这样你可以把腌汁倒在鸡上，把鸡肉的所有部分都盖住。完事之后把盖子盖上。如果你没有玻璃或者塑料存储盒的话，可以使用保鲜袋。不要使用金属的盒子，金属元素会跟腌料中的成分产生化学反应，使鸡肉变味。

4、把鸡肉在冰箱里冷藏至少4个小时。这个时候腌料中的味道就会跟鸡肉融为一体。你可以把鸡肉腌制四个小时或者直接留在冰箱里过夜。

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