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瑜伽垫能当地铺睡吗（瑜伽垫能当地铺睡吗女生）

来源： 最后更新：23-02-12 02:24:11

谁家还没个瑜伽垫，瑜伽垫买回来是当地铺用的吗?很多姑娘买瑜伽垫的*初想法就是要塑身要减肥，没几天瑜伽垫就沦为垫脚布了。还有一些姑娘直接哪来当地铺用吗，那么瑜伽垫能当地铺睡吗?

1、瑜伽垫是弹性体塑料混合物，透气能力不强，容易背汗，很多便宜的瑜伽垫，气味很重，对人体健康是有一定影响的。

2、瑜伽垫用来参与瑜伽运动，会有汗渍及细菌残留。且有些瑜伽垫制作透气不良，会产生皮肤类疾病，还是建议每次做完瑜伽运动都进行擦拭消毒，或者使用瑜伽铺巾都会有所帮助。

3、地板是寒的而且又有湿气，当你睡着的时候是*容易受寒的，而且对身体不好，很容易引起风湿症等病痛的。

　　4.瑜伽垫在选择的时候一定要选软一点的，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，*是便于携带，要有较好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。

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