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女性去肝火喝什么茶（女性降肝火的茶）

来源： 最后更新：23-02-14 10:39:19

女性去肝火可以喝绿茶和金银花茶，绿茶含有丰富的茶多酚，具有消炎杀菌和清热解毒的功效，对于经期间女性肝火过旺所引起的发炎症状和心情烦躁能有效缓解，还能起到安宁心神，增加睡眠质量的作用。喝味甘芳香的金银花茶，也有去火消暑的作用。

女性去肝火喝什么茶

很多女性朋友由于工作疲劳、月经期间或是生闷气都会导致身体肝火旺的症状，患者会出现脸色暗黄，出油长痘痘的现象。这时候就需要好好调节身体了，一般会选择吃一1些去火的食物，或是熬制一些营养品吃，也可以泡一些去肝火的茶喝，那么有哪些茶可以去肝火呢?

女性去肝火可以喝绿茶，绿茶含有丰富的茶多酚，具有消炎抗菌的作用，针对肝火旺有清热去火的功效，绿茶还能让人精神振奋，增强记忆能力，消除身体疲劳，对于容易生闷气的人有安宁心神的作用，非常适合工作中出现肝火旺的女性。

金银花茶也能起到清热解毒、护肝养胃的作用，对于肝火引起的咽喉肿痛、发炎长痘痘等也有很好的缓解作用。金银花茶味道甘甜芳香，只需要取50克金银花，加热水500毫升浸泡半个小时就能直接饮用，非常的方便。

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