来源: 最后更新:23-02-14 06:32:05
罗汉果性凉,所以是有去火的作用。罗汉果多以泡茶饮用为主,将新鲜的罗汉果切薄片,然后直接用开水进行冲泡服用,单味的罗汉果有很好的止咳化痰功效,其去火功效并不是很好,在泡罗汉果茶时配以茉莉、菊花、绿茶等一起饮用,去火效果更佳。
罗汉果有去火的作用,因为罗汉果性凉,从食物属性上来看,罗汉果有一定的去火降火作用,适合上火的人群食用。并且罗汉果含有较多的植物酸,在食用之后还能杀灭口腔内的菌群,对口腔溃疡的愈合也有很好的作用。
所以寒性体质的人不适合大量的食用罗汉果,因为罗汉果性凉,过量食用可能会出现消化不良等情况。罗汉果虽然适合糖尿病患者食用,但是不建议过多的食用,因为罗汉果有降血糖的功效,食用过多对糖尿病患者的血糖控制也有一定的影响。
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