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春天吃茄子可以吗（夏天吃茄子好）

来源： 最后更新：23-03-06 06:27:46

1、春天可以吃茄子。

2、茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘症状，帮助排清体内堆积毒素。

3、茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高，是春天想要减肥人士最佳的减肥菜肴。

标签: 春天吃茄子可以吗  

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