来源: 最后更新:23-03-22 10:07:21
素烧鹅,豆制品与各类蔬菜的绝妙组合。不光可作为日常家常菜,更可以作外出游玩时的零嘴,健康好吃有营养。
大豆腐皮用水浸湿,一分为四。笋干、黄花菜、木耳提前用冷水发开。笋干撕成丝,切成8CM左右的段,黄花菜去蒂,木耳和胡萝卜切成丝备用。
烧开一锅水,将笋干丝、黄花菜、木耳、胡萝卜倒入开水中焯水。水再度烧开时,用漏勺把材料捞出,放入一边的炒锅中,放上盐麻油拌均匀盛出备用。
拿出一张豆腐皮,把调好味的馅料放在豆腐皮中间,像包春卷一样二边折起,豆腐皮一头提起包紧馅料向上卷起。
依次把豆腐皮包好,大火起油锅,油温在五成热时,转小火。把豆腐皮卷放入油中,表面煎黄后夹出。
把煎好多余的油倒出,锅中放500ML的水,水烧开后放入一勺糖,二勺生抽和少量老抽。家里有老卤汁也可以一起放入,烧开后把之前煎好的豆腐卷一个个放入卤汁中,中火烧5分钟,转大火收干汤汁让素烧鹅表面上色,锅中尚留少量汤汁,关火盛出即可。
出锅,摆盘
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