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土豆算粗粮吗（土豆算粗粮吗?吃土豆就长肉?|减脂便当）

来源： 最后更新：23-04-10 08:12:19

回答土豆属于粗粮。粗粮主要包括谷物类（如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）、豆类（如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等）、块茎类（如红薯、山药、土豆等），因此土豆属于粗粮之一。

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