来源: 最后更新:23-04-14 09:45:55
1、功效:
(1)益智健脑:释迦果富含的钙元素是人体生长必需的物质之一,除了能使身体正常发育外还有补脑功效,对小孩提高智力或延缓老年人记忆的衰退都非常有效。
(2)补铁养血:释迦果富含铁元素,适宜于缺铁性贫血患者食用,孕妇)儿童及哺乳期的妇女要注意补铁,因此可以适当的食用释迦果。
(3)减缓衰老:释迦果富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。
(4)降低血糖:释迦果有激活脑细胞和降低血糖的功效,在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病,糖尿病患者经常食用对病症的减轻有明显的辅助作用。
(5)防癌抗癌:释迦果可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌)乳腺癌)前列腺癌)肺癌和胰腺癌等,同时还具有抗真菌和抗寄生虫的功效。
2、禁忌:
(1)释迦果不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用。
(2)释迦果含有很高的油脂,肥胖的人不能食用。
(3)释迦果为温性水果,热性体质的人不宜多吃,易上火。
标签: 释迦果的功效与禁忌
央行取消商业性个人住房贷款利率政策下限近日央行发文,通知提到,取消全国层面首套住房和二套住房商业性个人
2024年端午节高速免费吗 2024年高速免费时间 2024年端午节加班工资怎么算(2024年端午节加班工资怎么算的) 2024许昌端午节魏都梦次元国风动漫节活动 67架,顺丰宣布航空机队规模再扩充(顺丰航空主基地)