来源: 最后更新:23-04-25 05:47:42
1、保护心脑血管,橄榄油能够降低血管中胆固醇的含量,并能软化血管,增加血管的弹性,对动脉硬化、血栓起到预防的作用。橄榄油还能促进心脏血液的流通,对冠心病等心脏疾病也起到预防的作用,非常适合老年人食用。
2、橄榄油还具有保护肌肤的作用,橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E的物质,以及一些角鲨烯物质,它们可以保护细胞,增加细胞的弹性和润泽度,还能淡化色斑,减少皱纹的产生,如果将橄榄油涂抹在皮肤上,还能减少紫外线对皮肤的伤害。
3、食用橄榄油还能够利咽喉,因为橄榄油中含有一些挥发油和鞣酸的物质,能够利于人的咽喉,缓解咽喉红肿热痛、瘙痒等症状,特别适合咽喉发炎的人食用。
标签: 橄榄油的好处
欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球(卡瓦哈尔将与皇马续约至2024年)
大话西游歌词(大话西游歌词高迪)1、歌词:(1)提笔在画西游,山外青山楼外楼 。多少次再回头,忘不掉你的
2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口(世预赛国足胜韩国) 2026世预赛中国vs韩国阵容名单(世预赛中国vs韩国首发) 鸿蒙下拉菜单如何设置(鸿蒙下拉菜单设置更改) 支付宝上的淘宝会员名怎么改不了(支付宝里的淘宝会员名怎么改不了)
打断妻子多根肋骨,知名上市公司创始人被公诉!被指长期家暴,连咬带打,妻子怀孕7个月时仍被打得满头包,“为了孩子不得不忍”