来源: 最后更新:23-12-18 09:02:28
依恋类型有安全型(低回避、低焦虑)、痴迷型(低回避、高焦虑)、疏离型(高回避、低焦虑)、恐惧型(高回避、高焦虑)。
1、安全型(低回避、低焦虑):能安心地与人亲密,并建立相互依赖又相互独立的关系,对自己和别人的评价都是积极的。
2、痴迷型(低回避、高焦虑):渴望与人亲密,又怀疑对方并不想和自己亲密,有强烈的情感依赖和饥渴,会做许多努力以获得关注和爱,对别人的负面评价非常敏感。
3、疏离型(高回避、低焦虑):回避亲密接触,难以信任和依赖对方,追求独立,因此容易让爱人陷入焦虑,对负面情绪和信息有回避倾向,往往在关系还没进展就开始退缩。
4、恐惧型(高回避、高焦虑):内心期待亲密关系,但因害怕受伤,而表现出犹豫和抗拒,既想依赖又希望独立,这种对依赖的抵触是一种自我保护机制。
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