银耳怎么吃 银耳怎么吃减肥效果最快
来源： 最后更新：24-01-01 02:23:05
导读： 银耳可以做银耳红枣汤、凉拌银耳、银耳粥，以下是银耳红枣汤的具体
-
银耳可以做银耳红枣汤、凉拌银耳、银耳粥，以下是银耳红枣汤的具体做法，共分为3步：
操作/步骤
1
泡发银耳
提前半小时将银耳泡发，去掉根部后，撕成块。
2
银耳和水的比例
将银耳和冷水按5：1的量放入锅中。
3
搅拌食材
大火10分钟，快速搅拌20秒，搅拌后加红枣和冰糖，中火煮10分钟，撒上枸杞即可。
END
总结：以上就是关于银耳怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
标签: 银耳
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
孩子抵抗力差怎么办 做好四点有助提升孩子免疫力家有宝贝后，除了晒孩子议论幸福之外，生活中也不乏听到宝妈宝爸们的
解析孩子嘴巴肿了怎么回事、孩子嘴肿了怎么护理 2024年5月份生小孩黄道吉日 2024年5月生孩子最吉利好日子 大庆人民陪审员任期是多久 2020年人民陪审员最新待遇 神秘富豪给中国捐巨款被拒，他去世后，4个女婿分掉5000亿家产。
