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绿豆怎么吃 绿豆怎么吃减肥

来源: 最后更新:24-01-02 05:06:43

导读: 绿豆可以做绿豆饼、绿豆汤、绿豆沙等,以绿豆沙为例,需要准备食材:绿

绿豆可以做绿豆饼、绿豆汤、绿豆沙等,以绿豆沙为例,需要准备食材:绿豆200克、糖20克、水适量。共分为5个步骤,以下是做绿豆沙的详细操作:

操作/步骤

1

浸泡

绿豆浸泡3小时左右。

2

冷藏

将水倒干,放入冰箱冷藏室冷藏一晚。

3

加入白砂糖

取出冷藏的绿豆倒入压力锅,倒入开水,加入白砂糖。

4

放入冰块

等待30分钟后放入冰块即可。

5

完成

完成。

END

总结:以上就是关于绿豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 绿豆  

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