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为什么有些头发又粗又弯弯曲曲（为什么有的头发特别粗还有点弯）

来源： 最后更新：24-04-26 12:45:37

这和遗传有关系，也可能是头发因为缺乏一些微量元素导致的，头发就会出现弯弯曲曲，甚至还会疙疙瘩瘩的。

头发主要成份是角蛋白，里面含有多种氨基酸和微量元素，如果头发缺少蛋白质和微量元素，头发就会很干枯、分叉，还会影响头发的柔顺感。

平时在生活中要多吃含蛋白质、维生素等食物，蛋白质含量高的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等，维生素含量多的食物有水果、蔬菜等。

如何让头发柔软顺滑？

注重头发保湿：

头发和皮肤一样，保养很重要的一步就是要做好保湿，如果头发很干枯，那头发也很难吸收营养，还会产生很多分叉、干枯、毛躁等问题。使用有保湿效果的洗发水，洗完头发之后使用发膜给头发做营养，让头发更加柔软和顺滑。

多梳头：

梳头也可以对头部进行保养，梳头发可以加快头皮的血液循环，给毛囊更加充足的营养，增加头发和头发毛囊的活力，防止头发出现粗细不均的情况。

按摩：

用手指按摩头皮上面的学位，也可以促进头皮的血液循环，还可以缓解头皮的压力，头发自然就会更加健康。

标签: 头发  又粗又  

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