来源: 最后更新:22-06-15 12:23:37
核心功效
保护心血管、抗氧化、清肝利胆
简介
手指黑提子一般指金手指黑提,是黑提子里的顶级种类,有着“葡萄之王”的佳誉。果穗呈长圆锥形,平均穗重500~700克,果粒如手指形,因此得名。平均粒重8~10克,被列为天下四大水果之首。因为果肉丰厚饱满、蜜汁香甜,是市场上高端水果中的稀有产品,甜味浓郁,所以叫它水果里的“棉花糖”。
功效与作用
1、保护心血管,黑提子是一种营养丰富的水果,它含有能阻止血栓形成的物质,可以降低胆固醇,对心血管有保护作用;同时,也起到预防心血管疾病的作用,降低中风的几率。
2、抗氧化,黑提子皮中含有大量的花青素,是一种抗氧化的物质,抗氧化的作用非常强。花青素能够防止细胞老化,保护细胞不受到侵害,而且黑提子中的类黄酮也是抗氧化性极强的物质,经常吃能够增强人的抵抗力,还能延缓衰老。
3、清肝利胆,黑提子中含有大量的葡萄糖和维生素等物质,有保护肝脏的作用。肝脏不太好的人可以吃黑提进行辅助治疗,能够防止脂肪肝的出现。除了对肝脏有益外,黑提子还能起到利胆的效果,所以可以缓解呕吐的症状。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者
不宜同食
1、牛奶,在吃完提子之后不能立刻喝水或喝牛奶,否则很容易发生腹泻。
2、海鲜,吃提子的时候一般不建议和富含蛋白质的海鲜一起食用,鞣酸和蛋白质反应生成一些难以消化的成分,会增加胃部的负担,降低海鲜的营养成分。
食用方法
1、直接食用
手指黑提子是一种香甜的水果,将手指黑提子洗净,剥皮或不剥皮直接食用即可。
2、提子酸奶
首先,把手指黑提子洗净、去皮、去籽,放入容器里,浇上酸奶搅拌均匀,即可食用。
周冬齐个人资料简介(周冬齐百科)
白夜追凶结局(白夜追凶结局关宏峰为什么坐牢)
香港回归祖国的时间 香港回归祖国的时间是哪一年
神龙斗士国语剧情(神龙斗士国语剧情在线观看)
20岁宁波女生留学新加坡蹊跷坠亡,家属:离毕业不到10天,部分财物遗失
1秒抢付尾款仍无缘“优惠前50名” 一秒付尾款
安徽一居民楼坍塌背后:老旧的小区和脆弱的结构,住户称“连物业都没有”
重庆21岁女孩常州被害后遭分尸抛尸,凶手外出旅游并以被害人语气向家属要钱
徐州各市区县最低工资标准汇总2024年(徐州市区最低工资标准2020)
2024睢宁县公安局人民公安为人民主题报告会直播入口+时间
无锡硕放机场的净空保护区域有多大 无锡硕放机场航空管制以机场基准点为圆心,半径55公里的圆形空间区域。
2024潍坊各县市公租房租赁补贴业务咨询电话及办公地点 2024潍坊公租房租赁补贴业务咨询电话(潍坊公租房申请条件2020) 2024烟台夏季车展要门票吗?(烟台车展需要门票吗) 缩阴用什么药最好最快