来源: 最后更新:22-08-12 02:46:46
1、学会“甩锅”的外归因:甩锅是打引号的,是事实如此的真锅。个体接受了刻板印象,比如女性学不好数理化,便会把学习中的遇到困难归因于自己及所属群体的能力不足,并花费大量认知资源去压抑此刻板印象带来的消极想法,进而导致更差的效果。这个时候应该告诉她,这更差的结果并不是自身能力问题,而是因为相关刻板印象带来的消极情绪导致的,让她能够释放被大量占用的认知资源,从而削弱刻板印象的负面影响,做出更优的成果。
2、学会选择更优的社会身份:社会身份并不唯一。比如一个人既有“女性”的身份,也有“研究生”的身份,自然也会有“某地人”这一身份。当某群体身份的刻板印象是消极的,则可以主动选择承认另外较为积极的刻板身份。当你在面试的时候受到歧视,被认为不能胜任某工作,这时候完全可以把研究生的学位证甩面试官脸上,证明你行。
长沙女生高考完激动落泪:再也不会有比读书更简单、只需靠努力的事情了长沙女生高考完激动落泪:再也不会有比读书更简单、只需靠努力的事
梅德韦杰夫:“朔尔茨应向乌克兰人忏悔” 这位“平民部长”,就爱用敢跟领导干仗的人 董宇辉自曝,每天要吃好多片安眠药,“非常痛苦” “00后”小伙用川剧变脸震撼美国高中生:我们的传统文化有魅力丨Z世代 正青春