管理压力的方法（管理压力的方法五年级科学）
来源： 最后更新：22-08-12 02:56:06
导读：最佳答案走出压力管理的误区，正确认知压力：心理学研究表明，压力是一种中性的客观存在，本身并不会对人产生危害，伤害人的是自身对压力的认知和态度。控制压力来源，从根源处有效预防压力：可以通过合理地控制压力来源，可以从根源处有效预防压力。有效利用资源，合理分解压力：充分考虑自己和下属的压力承受能力，合理适度地传递压力，让下属成为自己减压的资源。
-
1、走出压力管理的误区，正确认知压力：心理学研究表明，压力是一种中性的客观存在，本身并不会对人产生危害，伤害人的是自身对压力的认知和态度。
2、控制压力来源，从根源处有效预防压力：可以通过合理地控制压力来源，可以从根源处有效预防压力的。
3、有效利用资源，合理分解压力：充分考虑自己和下属的压力承受能力，合理适度地传递压力，让下属成为自己减压的资源。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
四川专升本志愿是考前还是考后填（四川专升本志愿是考前还是考后填报）
长安大学一已婚副院长被指通过婚恋网站骗色，校方：已处理其师德失范行为长安大学一已婚副院长被指通过婚恋网站骗色，校方：已处理其师德失范
涉倒卖“进京指标”（倒卖京牌违法么） 宝宝不吃饭是缺什么吗？宝宝不吃饭的原因有哪些？ 意外还是阴谋 意外还是谋杀 国际刑事法院就以色列总理涉嫌战争罪申请逮捕令
栏目导航
热门标签
热门文章
-
周深天下有情人是哪一期 天下有情 周深 24-05-20
-
继承人要承担债务吗（继承人如何承担被继承人的债务） 24-05-20
-
双面手工羊绒大衣起毛怎么处理 手工双面羊绒大衣怎么洗 24-05-20
-
辞职后住房公积金能全部取出来吗 辞职不干了公积金怎么处理 24-05-20
-
迷你世界一般海在哪里 迷你世界往哪走有海 24-05-20
-
痛经的危害不简单（痛经的危害性） 24-05-20
-
痛经最好早结婚的原因是什么（痛经结婚以后会好吗） 24-05-20
-
2024年南宁贝恩幼儿园招生报名对象+材料 24-05-20 -
形容食物美味的词语（形容食物美味的成语） 24-05-20
-
描写人物动作的段落 描写人物动作的段落摘抄100字 24-05-20
