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煮饭要放多少水（煮饭要放多少水手指）

来源： 最后更新：22-08-16 05:07:37

蒸饭放水比米稍微高出1.5到2厘米左右即可。通常米和水的比例应该是1：1.2到1:1.4。日常生活中煮饭时，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节即可。米饭营养成分主要为蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和维生素等。

标签: 食指  碳水化合物  第一个  

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