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杨梅什么时候成熟 杨梅什么时候成熟季节

来源: 最后更新:22-08-18 05:18:24

导读:浙江杨梅的成熟期从6月中旬到7月初,也就是江南黄梅季节成熟。杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,十分可爱,是园林绿化结合生产的优良树种。杨梅很好吃,但不能多吃。因为吃得太多容易生气,容易引起胃溃

浙江杨梅的成熟期从6月中旬到7月初,也就是江南黄梅季节成熟。杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,十分可爱,是园林绿化结合生产的优良树种。杨梅很好吃,但不能多吃。因为吃得太多容易生气,容易引起胃溃疡,容易损伤牙齿,血糖值上升,容易便秘。

一、杨梅什么时候成熟

浙江杨梅的成熟期从6月中旬到7月初,也就是江南黄梅季节成熟。

二、杨梅吃很多了会怎样

1、容易上火

杨梅性温暖,容易着火,杨梅吃多了容易发生疮毒,助长热气,痰多的体内有火的人和热的人不能吃,也不能和葱一起吃。

2、容易引起胃溃疡

杨梅有点酸,可以开胃,但胃溃疡、胃酸过多、血热旺盛的人不应该多吃。

3、容易损伤牙齿

我们牙齿外的一层被称为釉质,釉质中的被称为牙髓质,有些人吃东西时,酸水接触到充满神经的牙髓质,产生强烈的酸感,腐蚀牙齿,症状主要是牙床变软,舌尖起泡等现象。因此,对于杨梅来说,溃疡患者应该小心吃,牙痛、胃酸过多和内热过多的人不应该多吃。

4、血糖值上升

杨梅中含有葡萄糖、果糖等,糖尿病患者吃得太多的话,血糖值上升,会危害病情,所以糖尿病患者不吃杨梅。

5、容易便秘

便秘人多吃杨梅,病情恶化的原因是杨梅中的酸性物质和胃酸一起刺激胃粘膜,诱发胃溃疡,破坏正常排便功能,加重病情。

三、杨梅树4~5年结果

杨梅树性强,易栽培,经济寿命长,生产成本明显低于其他水果,因此被称为绿色企业和摇钱树。主产地浙江兰溪马涧、余姚、慈溪的荸荠种杨梅,嫁接苗如栽培得法,一般4~5年即可挂果,8年后进入盛果期,株产量50~80公斤,大树株产高的达300公斤,最高达到500公斤,连片种植平均亩产1000公斤,高的可达2000公斤。主产地浙江仙居的特大果形的东魁杨梅,在肥水充足的条件下能稳产高产,一般5~6年始果,10年后进入盛果期,株产30~50公斤,15~40年生大树平均株产70~80公斤,最高达350公斤。

四、杨梅营养价值及功效

据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。

五、杨梅的7大功效

1、促进食欲

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

2、祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。

3、抑菌止泻消炎

实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、大麻甙、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

4、防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

5、减肥美容抗衰老

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。

6、降血压防中风

杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100mg左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。

7、益肾利尿除湿

杨梅果实钾的含量很高,并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用,另外,还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用,对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果但是吃多了,牙齿会不听使唤

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