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食用冰镇西瓜或引发胃损伤！具体怎么回事？吃西瓜禁忌有哪些？

来源： 最后更新：22-08-31 09:17:10

炎热的夏季不少伙伴开始吃起了冰西瓜，冰西瓜虽然能够为我们度过炎热的夏季还可以防止中暑，但是食用西瓜我们也有诸多的禁忌需要我们去了解。那么食用冰镇西瓜或引发胃损伤！具体怎么回事？吃西瓜禁忌有哪些？

一、食用冰镇西瓜或引发胃损伤！具体怎么回事？

夏季很多人喜欢吃冰镇西瓜，但是食用过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃粘膜损伤，对胃肠道等消化器官造成突然刺激，收缩痉挛，引起胃痛。长此以往，还可能患上肠胃疾病。专家建议，冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用。

二、吃西瓜禁忌有哪些？

1、适量食用

西瓜性寒，因此西瓜吃多了，会容易拉肚子，而且容易损伤我们的脾胃。有时候会造成我们消化不良、腹胀等问题，建议大家如果喜欢吃西瓜，每天吃半个西瓜就行了。毕竟西瓜水分多，容易冲淡我们体内的胃液，这样得不偿失。

2、久果不能吃

夏季因为气温普遍升高，所以细菌的繁殖速度也非常快的，而一些打开过的西瓜，细菌繁殖速度是很快的，而且，还很容易出现变质，如果我们这个时期食用下去，对肠胃是非常不好的，一般容易出现肠胃炎。

3、糖尿病患者不能吃

如果家里有人患上糖尿病了，就尽量不要让他们吃西瓜，因为西瓜里面的糖分是比较多的，对于糖尿病患者来说，西瓜吃的越多，会使病情恶化得更快。

4、产妇不能吃

现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜，但是需要注意产妇是不能吃西瓜的，这一定得注意了，西瓜性寒，产妇吃了西瓜，就会导致脾胃受到影响，还破坏肠胃对于营养的吸收能力，这样对胎儿是非常不好的。

5、感冒不能吃

感冒的时候是不能吃西瓜的，西瓜性寒，这期间我们吃了西瓜，很容易让我们的病情变种，因为感冒这种病症是属于表症，我们如果想要感冒变好，从体表发散治疗路线才是关键，而吃西瓜会让邪气进入体内。

综上所述，许多人在夏天都喜欢吃冰西瓜，但是冰西瓜会使寒性来得更加猛烈，而且对于我们牙齿会有损害，对肠胃的伤害特别大，因此大家夏季不要吃太冰的西瓜。

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