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坐月子能吃西瓜吗（坐月子能吃西瓜吗 产后夏天）

来源： 最后更新：22-09-09 12:09:31

1、坐月子能吃西瓜，但是产后的三四天内不要吃，因为无论是阴道分娩还是剖宫产，身体在此期间还是比较虚弱，西瓜属于寒凉的食物，这时候抵抗力比较弱，所以不能吃西瓜，以避免腹痛或腹泻。

2、分娩一周后可以吃西瓜，一次不要吃太多，不能吃冰箱冷冻的西瓜，西瓜富含水分，能解渴解热，增加乳汁分泌，还含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖和钙、磷、铁等矿物质，适度食用是有益的。

标签: 坐月子能吃西瓜吗  

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