来源: 最后更新:22-09-19 04:35:16
九月有秋葵、菱角、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆等蔬菜。
1、秋葵:是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。秋葵叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。
2、菱角:是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用。含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素。
3、莲藕:是莲肥大的地下茎,富含铁、钙、植物蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。
4、辣椒:为木兰纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。富含维生素B、胡萝卜素、钙、铁等物质。
5、冬瓜:葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高。
6、四季豆:为一年生草本植物,荚果条形,略膨胀,长10~15厘米,宽约1厘米,无毛。含维生素A、维生素C、维生素K、铁、膳食纤维等营养物质。
2020年5月17日出生的男孩独特新颖的名字精选取一个好的名字也是有非常多的学问的,并不是所有人的名字都是有很
南阳市中心血站献血电话 南阳献血中心电话号码 2024全国专业技术人员职业资格考试时间表 刘三姐简介(阳朔印象刘三姐简介) 2024济宁太白湖新区家电以旧换新消费券活动细则