来源: 最后更新:22-09-19 08:25:20
很多人都听说过,出产在热带的牛油果是一种营养价值极高的美味水果,人们食用它以后能保护心血管,并能延缓身体衰老,但有些人在,品尝牛油果以后,却感觉他的味道有点怪,会觉得它并不好吃,其实牛油果除了可以直接吃以外,它还有多种不同的食用方法,今天我会把它的不同吃法写出来,能让大家知道牛油果怎么吃最好吃。
1、做果酱
把牛油果做成果酱以后再吃最好吃,因为牛油果在做果酱的时候会加入适量蜂蜜和白糖,会让它的特殊气味变淡,而且会让它还有更丰富的营养,大家在用牛油果做果酱的时候,可以去掉它的果皮和果核,把得到的果肉捣碎成泥儿状,加入蜂蜜或白糖腌制以后,然后入锅熬煮,煮好以后的果酱取出可以直接吃也能配面包一起吃。
2、做奶昔
牛油果做奶昔也特别好吃,再用牛油果做奶昔的时候,需要准备200克酸奶和一个完全成熟的牛油果,把准备好的牛油果洗净,削掉果皮,取消一包果肉与酸奶一起放在料理机中,搅碎成奶昔状,取出以后装在杯子中,再把余下的半个牛油果果肉切成小丁,直接放在奶昔上面,入冰箱冷藏半小时取出以后直接吃滋味特别好。
3、牛油果蒸鸡蛋
牛油果蒸鸡蛋特别好吃,再用牛油果蒸鸡蛋的时候,需要把牛油果去皮取出果肉切成小丁,再准备三个鸡蛋,把它们割开的碗中,加适量清水和少量食用盐调匀,随后把切好的牛油果果肉放在鸡蛋上面,然后入锅隔水蒸,开锅后蒸七八分钟就能蒸熟,蒸好后取出可直接吃。
4、牛油果炒饭
用牛油果做炒饭也特别好吃,在做的时候需要准备一盒牛油果和一碗米饭,再准备三个鸡蛋和适量虾仁,把准备好的虾仁提前洗净,去掉虾线,再把准备好的牛油果去皮和骨盒以后切成小丁鸡蛋磕开的碗中调成蛋叶,提前入锅炒成块状,在炒锅中放油加热后放葱花炒香,把牛油果入锅炒匀,随后放入准备好的虾仁和米饭一起翻炒均匀,放少量蚝油和食用盐调味,最后把炒好鸡蛋入锅炒匀就可以。
上面为大家介绍了牛油果的不同吃法,能让大家知道牛油果怎么吃最好吃,以后大家再吃牛油果时,就可以尝试一下牛油果的这些不同吃法,那样能让人们品尝到牛油果的不同滋味也能让人体尽可能多的吸收牛油果中的有效营养。
网红“小黑妮”的另一面|面孔 小黑妮图片
残障人士走盲道被石墩阻挡,工作人员称盲道已被商场“买断”?多方回应
我一个人唱歌一个人喝酒是什么歌(我一个人唱歌一个人喝酒是什么歌抖音)
追梦赤子心歌词完整版(追梦赤子心歌词完整版图片)
老楼坍塌:12岁女孩失去双亲和双腿,房屋定期体检制度亟待建立
35岁已婚妇女与18岁小伙同居,3年后因为一万元欠款,被装行李箱
普京驳斥耶伦“中国产能过剩论”:我不认为美财长是个文盲,这只是在玩弄事实
以色列欲将联合国近东救济工程处列为“恐怖组织”
河南黄山币峨眉山币平安银行预约兑换攻略(入口+网点)
宝宝多大可以用枕头 出现这些表现时就可以尝试了
幼儿呛异物急救方法 家长这么处理就行了有了宝宝之后一家人的心思全都在宝宝一个人的身上,宝宝的一举一动
徐州铜山区最低工资标准2024年(铜山区最低工资标准2020) 我在贵州等你歌词(我在贵州等你歌词歌简谱) 婴儿为什么会长小胡子 多半是宝妈这点做错了 音乐节的票可以转让吗(音乐节的票可以转让吗现在)