来源: 最后更新:22-09-22 08:03:55
黑豆粥是一种很不错的粥类,可以消除眼疲劳,对于白领一族和常用电脑的人群是有好处的,现在我们就一起来了解一下黑豆粥的做法步骤吧。
2.现在我介绍的这一道具黑豆粥是加入了枸杞子的,所以说这一道具黑豆粥可以起来护眼的作用。
3.黑豆粥的材料
黑豆一百克,枸杞子三五克,红五到十个,料酒、姜汁、食盐各适量。4黑豆粥的做法
先提前把黑豆泡上几个小时,这样煮起来就更容易熟一些,泡好黑豆以后再放进锅中,再加入适量的水,然后先用大火煮开,然后再改为小火煮,直到黑豆被煮烂为止,再加入调味料就可以了。5黑豆粥的吃法黑豆粥是可以长期吃的一种食物,每天早晚都吃上一两碗的黑豆粥对人体是有好处的。可以加进冰糖,也可以加入2~3朵菊花这样有很好的明白作用。爱情的条件剧情 爱情的条件剧情解析
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