当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

枸杞子粥（鸡丝枸杞子粥）

来源： 最后更新：22-09-22 09:00:35

对于枸杞子粥不知道大家有没有品尝过呢？下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识细微的大家喜欢。

枸杞子粥的材料

主料：粳米50克，枸杞子20克，

调料：白砂糖20克

枸杞子粥的做法

1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升;

2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。

小诀窍:

健康提示

1.养阴补血，益精明目。

2.适用于肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精;因肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退与消渴等症;以及糖尿病、高血脂症、脂肪肝、慢性肝炎、动脉硬化，还可预防心脑血管硬化和冠心病。

3.有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。

食物相克：

粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

标签: 枸杞子  标签  简介  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/699466.html

中央6台不属于央视管吗（央视6台归谁管）

网站首页 返回栏目

枸杞南瓜粥（枸杞南瓜粥的功效）