红枣葡萄干糯米粥的做法红枣葡萄干糯米粥的做法窍门

来源：最后更新：22-09-25 04:43:00

导读：红枣葡萄干糯米粥的做法说起来也就那么几个步骤哦，下面和小编一起来学习一下。红枣葡萄干糯米粥糯米食品红枣葡萄干糯米粥的做法红枣葡萄干糯米粥的做法 1糯米洗净浸泡一小时待用 2泡好的糯米加入锅中，大

红枣葡萄干糯米粥的做法说起来也就那么几个步骤哦，下面和小编一起来学习一下。

红枣葡萄干糯米粥

糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法

红枣葡萄干糯米粥的做法

1糯米洗净浸泡一小时待用

2泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右

3红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净

4煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可(晚上拍的图片不怎么清楚)

5装在碗里的粥烹饪

小贴士

喜欢什么就放什么就好，可以加入葡萄干红枣或者花生碎杏仁什么的;喜欢甜食的可以加入一些冰糖，可是我觉得粥加糖很奇怪，把本来美味的粥弄得不好喝了，还是喜欢粥本身的清甜。葡萄干怕冷，常年手脚冰凉。

葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。

标签: 葡萄干红枣糯米

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