松子仁粥 松子仁粥的功效与作用
来源： 最后更新：22-09-28 10:14:59
导读：今天向大家介绍松子仁粥的一些知识，该粥的味道非常的鲜美，希望大家喜欢。 松子仁粥 ,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份松子仁粥,营养又易美味;本人特喜欢松子
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今天向大家介绍松子仁粥的一些知识，该粥的味道非常的鲜美，希望大家喜欢。
松子仁粥 ,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份松子仁粥,营养又易美味;本人特喜欢松子仁盐的做法，感觉这是最好吃的家常菜了，很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃松子仁盐呢?后来才明白原来他们是因为做松子仁粥的时候方法没有掌握好!松子仁粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的松子仁粥!松子仁粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的松子仁粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖!不信做做看! 松子仁粥的知识介绍
此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。
原料：
松子仁30克，粳米100克，精盐少许。
制作：
1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。
2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。
特点：
粥粘稠，味香。
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