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薏米粥 薏米粥的做法

来源： 最后更新：22-09-30 10:33:54

关于薏米粥相信大家都不会感到陌生吧，下面就让我来给您介绍一下该粥的做法吧。

薏米粥

薏米粥的材料

主料：薏米500克,粳米100克

薏米粥的做法

教您薏米粥怎么做，如何做薏米粥才好吃

1.将薏米洗净，研成细粉;

2.将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸;

3.改用文火熬煮至熟;

4.加入薏米粉末烧沸即成。

薏米粥的功效

1.健脾利湿，清热排脓，除痹缓急;

2.治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;

3.身体虚弱者慎用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

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