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糙米茶的做法(糙米茶的做法窍门)

来源: 最后更新:22-10-16 02:51:55

导读:相信大家对于糙米茶的了解都比较少吧,下面一起来学习下该茶的做法。 糙米茶 糙米茶是用糙米煮出来的茶,即民间所说的米汤。糙米茶跟糙米粥饭一样,营养价值很高,而且有减肥与美容的功效。糙米茶喝起来非常清心爽

相信大家对于糙米茶的了解都比较少吧,下面一起来学习下该茶的做法。

糙米茶

糙米茶是用糙米煮出来的茶,即民间所说的米汤。糙米茶跟糙米粥饭一样,营养价值很高,而且有减肥与美容的功效。糙米茶喝起来非常清心爽口,是夏天的解渴饮料。在喝糙米茶时,最好是趁热喝,这样才能更好地品到糙米的香味,解渴功效也大。如果待糙米茶凉后,喝起来有点稠,有点黏口,口感不佳。

平时,我们也可以在家自己煮糙米茶,准备好200克糙米、1500克水。具体做法是:用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黄褐色时盛起,同时在锅内放水,煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,五分钟后,将糙米过滤后当茶喝。过滤后的糙米不会浪费,可以用来煮粥。

糙米茶是天然的排毒剂,有促进新陈代谢的作用,增加人体免疫力。不过,喝糙米茶的同时要注意两大事项:

一、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝,如牛奶等;

二、喝茶时不要连茶水里面的糙米一起喝,因为这样糙米茶的效果会减半糙米茶的做法:

糙米茶的做法

1、用无油锅把糙米翻炒到黄褐色香味出来,不要爆裂。

2、同时要另锅放入八杯水或八碗水,煮开后放进炒过的糙米,马上停火。

3、原封不动放五分钟,将糙米饭汤过滤后当茶喝。

二次茶的作法:同样的八杯水或八碗水。煮开后放入上述过虑后的糙米渣子,随即将火关小约五分钟,把茶倒出或用网过滤,一和二次混合喝也可以。

注意事项

1、饮量依病情而定。

2、糙米茶绝对不能与蛋白质(牛奶或豆腐、豆汁)等混合一起喝。

3、蔬菜汤和糙米茶不要同时喝,因效果会减半,请务必遵守,间隔十五分钟以上即可。

4、不要小看蔬菜汤,珐琅,聚四氯乙烯纤维加工过的锅请不要用,聚四氯乙烯纤维会溶解的。

5、不要混合其他草药,植物等,否则会变成比氯酸更剧毒。

6、基本作法以外的材料绝对不要放进去。

7、无论什么病症,服后体温会与一般人不同,一时会下降一点,感冒的机会也会减少,更不必担心发热。

8、肾脏病人请用另方。

9、喝了蔬菜汤,酒量会增大,一周见效,且不会宿酒。

10、女性不分年龄,有很多人喝了蔬菜汤之后,恢复生理,目前有一位八十一岁的长者,她的生理恢复已有一年之久,而且一天也没有差过。

11、关于女性的生理情况,喝蔬菜汤后第四个月起,因新旧生理代换更新,会有一个月来两次例假的现象,绝非异常,其后将会准时的每月一次定时而来。

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