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鹅蛋不能和什么一起吃，吃鹅蛋的禁忌有哪些

来源： 最后更新：22-10-28 08:58:26

鹅蛋是在所有禽蛋类食材中个头比较大的一种，一个鹅蛋的重量相当于二到三个鸡蛋，它不但个头大营养价值也特别高，食疗功效也很出色，但生活中的有些食材是不能和鹅蛋一起吃的，它们一起吃会对身体产生不良影响。那么鹅蛋不能和什么一起呢？

鹅蛋不能和什么一起吃

1、豆浆

平时人们吃鹅蛋的时候不能吃豆浆，因为鹅蛋和豆浆不能放在一起吃，他们中含有的某些营养在相遇以后会生成一些人体不能消化吸收的物质，会加重人体负担，而且会影响人体正常生长发育和代谢，会对人体健康造成不良影响。

2、鸡蛋

鹅蛋还不能和鸡蛋放在一起吃，虽然他们都是营养价值极高的养生食材，但他们放在一起吃会损伤人体元气，而且不利于人体对有效营养的吸收，会对人体健康造成危害，而且不利于人体的正常生长发育。

3、菠菜

我的还不适合和菠菜一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，这种物质遇到鹅蛋中的蛋白质以后会产生反应，容易生成人体不能消化的物质，这些物质在人体内堆积不能及时代谢出体外时就会产生结石，会让人类的结石病高发。

4、维生素C含量高的食物

鹅蛋还不能和维生素C含量高的食物放在一起吃，因为维生素C会破坏鹅蛋中蛋白质活性，会影响身体对蛋白质的吸收，它们一起吃会出现营养流失，不利于人体对有效营养的吸收，有时还会让身体出现一些不良反应。

上面这种年代大家了解了鹅蛋不能和什么一起吃，以后大家再吃鹅蛋时一定要多加注意，不过鹅蛋特别适合和毛豆，黄瓜以及洋葱，还有蒜苔等搭配在一起吃，这些食物一起吃会让鹅蛋口感变好，而且能让人体吸收到更全面的营养，能让鹅蛋发挥更好的食疗功效。

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