来源: 最后更新:22-11-01 02:16:09
毛薯和山药都是根茎类的食材,而且它们都是植物薯蓣的地下块状根,很多人会把他们当做同一种存在,其实他们之间也有一定区别,想知道毛薯和山药的区别有哪些,可随我一起去看看,同时也会让大家了解吃毛薯的好处有哪些。
毛薯和山药的区别
1、毛薯和山药最重要的区别就是山药以人工养殖为主,而毛薯则以野生为主,毛薯的块状根形状不太规则,有圆柱状的也有扁平状的,而且表面有长毛,而山药多以圆柱状存在有粗有细,这是两者之间最重要的不同。
2、毛薯和山药在口感上也有一定区别,毛薯在蒸熟以后口感比较软糯,而山药在蒸熟以后口感比较脆,再就是山药可以入药而毛属多,以保健食材的身份存在,山药入药后药用功效极为出色,多用于人类消化系统疾病的治疗也能防止人类出现肾虚,这也是两者之间的明显不同。
吃毛薯的好处
1、为人体补充营养,缓解身体疲劳,使人们吃毛薯的重要好处,因为毛薯中含有丰富的淀粉,碳水化合物的含量也比较高,这些物质进入人体后,可转化成能量能促进体力恢复,也能提高人类身体的抗疲劳能力,除此以外它还能让人体吸收一些微量元素,对维持人体正常代谢也有很明显的好处。
2、提高消化功能,维持肠胃健康,也是人们吃毛薯的重要好处,它能修复受损的胃肠粘膜,并能减少刺激物质对人类胃肠粘膜的伤害,另外它含有的活性酶还能促进消化液分泌,可加快肠胃对身体内食物的消化与吸收,经常食用能维持消化系统健康也能起到补脾健胃的重要作用。
上面为大家介绍了毛薯和山药的区别,也让大家了解了吃毛薯的好处,今后大家在想保健身体时,可在毛薯和山药中做出正确选择,而且能按正确方法去食用它们,能让它们的食用功效得到有效发挥。
标签: 毛薯 山药 区别 吃毛 好处 都是 根茎 食材 农业知识
许昌商转公2024最新政策(许昌公积金贷款新政策)
喜茶首创第一杯芝士茶叫什么2024(喜茶原创芝士茶)
2024喜茶12周年庆12万杯芝芝绿妍茶后赠饮券领取攻略
2024高地地图满200-50加油券领取攻略
喜茶首创第一杯芝士茶是什么 喜茶首创第一杯芝士茶是什么牌子
2024甲辰龙年邮票长什么样? 2024甲辰龙年是什么命
2024从政坊游园新春儿童主题庙会招商 从政坊游园有几个门
喜茶首创第一杯芝士茶六个字是什么 喜茶首创第一杯芝士茶六个字是什么意思
2024洛阳王城公园新春摊位招商公告 洛阳王城公园啥时候开放
2024年全国大学生创新创业能力大赛参赛指南
宠物空运多少钱(宠物空运多少钱一公斤)放暑假,是一件很开心的事吧~可是家里有宠物的就苦恼了它们该怎么
在北京朝阳区租房子多少钱一个月 北京朝阳区租房子多少钱一个月一室一厅华华威南路 什么丰胸产品最可靠 国家认证的丰胸产品安全好用 满足三个严苛标准的儿童测量量表,才能呵护孩子的健康发育 孕妇照几个月照最合适 大多数孕妈妈不知道的最佳时间