提前多久备孕是最合适
来源： 最后更新：22-10-11 12:01:37
导读： 现在在想要孩子前，大家听到的最多的一个词应该就是备孕了。但是备孕应该提前多久呢？相信有不少人对此并
-
现在在想要孩子前，大家听到的最多的一个词应该就是备孕了。但是备孕应该提前多久呢？相信有不少人对此并没有一个很清晰的认识，今天我们就来聊一聊这个问题。
相信很多正在备孕的人，都听说过孕前要补充叶酸，并且最好是提前三个月进行补充吧。其实补充叶酸的过程也就是备孕的一个过程。因此，备孕的时间提前三个月是最为合适的。
很多人可能就在说了，不能因为你说三个月就是三个月啊！有科学依据吗？那下面就一一道来，为什么备孕提前三个月最为合适呢。
第一，精子大约需要10周的时间达到成熟。从精原细胞发育为精母细胞，再到发育成一个真正意义上的精子，是需要72-90天的时间的。因此如果想收获优质精子，需提前三个月备孕。
第二，卵子的形成大约需要85天的时间。相信大家应该都知道，女性每个月排出一颗卵子。而卵子在排出之前也是需要一个漫长的发育过程的，这个过程大概需要85天的时间。
第三，体内有害物质的代谢周期为三个月。人体很多时候会受到各种有害物质的影响，如药物的影响，这些都不利于胎儿的发育。而我们的人体是有着代谢功能的，大约三个月为一个周期。
最后，说一下叶酸。叶酸对于备孕人群来说是很重要的，可以预防胎儿的神经管畸形等。而想要体内的叶酸水平达到一个比较好的状态，也是需要至少三个月的时间的。
综上，提前三个月备孕是一个比较合适的时间。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
山西临猗女教师21年前遇害案迎新进展：其丈夫被警方再次带走调查 此前法院认定其无罪
年轻妈妈产后阴道松弛怎么拯救？很多年轻妈妈都很担心一个问题，那就是生孩子之后阴道是不是会变得
断奶后怎样保养乳房不松弛下垂？ 科学坐月子注意事项 最全面的坐月子知识汇总 让新妈快速细腰瘦腹的10个小妙计 郭有才和菏泽南站的疯狂240小时：流量狂欢，还能持续多久？
