【月经期间用热水袋暖肚子好不好】月经期间可以用热水袋暖肚子吗

来源：最后更新：23-02-05 12:03:00

导读：月经期间用热水袋暖肚子好不好

好

月经期间用热水袋来敷肚子是很好的，不仅能缓解痛经，还能促进血液循环，帮助淤堵的淤血快速排出，起到一定的驱寒作用，所以经期用热水袋暖肚子是很好的。

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1.一定要选用质量好的热水袋，这点非常重要。

2.在使用时先检查塞头是否有垫圈，垫圈是否破损。

3.灌水后一定要把空气排干净，这点很重要。最好热水袋一定每年更换。

4.如果是电热水袋的话在充电期间一定不要使用。

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1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

5.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

6.多休息

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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月经期间用热水袋暖肚子好不好这篇文章就为大家介绍到这里，虽然经期使用热水袋很好，但要注意如果你本身月经量比较大的话最好是不要使用热水袋，以免加大月经量。

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