来源: 最后更新:22-07-04 12:01:36
女性的生理周期是每月一次,每个人的月经情况都不一样,有些女性月经量多,有些女性月经量少,每个人月经的颜色也有深有浅,那么女性的月经对受孕能力有影响吗?一起来看看吧!
女性“月经”对受孕能力的影响通常育龄女性每个月都会发生一次月经,这是因为子宫内膜脱落造成的出血现象,它是女性生育能力的标志。一般来说女性月经颜色是呈现红色,而且没有血块,说明月经正常,排卵正常,就比较容易怀孕。相反,如果月经颜色越黑,同时伴有大量的血块,就很有可能会影响女性的生育能力。
女性月经为什么会变黑,伴有血块
这问题中西医给有两个不同的解释。西医觉得:月经颜色偏黑是因为内分泌失调,月经紊乱导致。中医则认识:是由于女性过度劳累,心情抑郁,气血失调导致月经周期延长,经血在体内淤积造成的。无论是什么原因,月经颜色不对的女性,排卵会不正常,造成排卵期的推测不准确,所以受孕比较困难。
月经颜色深对于宝宝体质的影响
一般情绪不稳定的女性月经颜色深,常常过度劳累,气血不足导致子宫受寒,受精卵很难成功着床。就算受孕成功了,母体内环境也不稳定,营养不充分的话,胎儿在整个孕期的发育也会变得缓慢,所以出生后的体质就有可能会比正常的宝宝弱。所以想要孕育个健康的宝宝,就得调理好月经。
那么要怎么去调理月经呢?
1.女性的气血最重要
气血不足会造成皮肤变暗,月经减少,经常身体疲倦。而对于补充气血最有用的并非是食物,而是有很少的睡眠质量。备孕女性在最好要在23点以前睡觉,早睡早起,保持良好的心态。
2.吃含铁的滋补食物
铁物质有补血以及促进新陈代谢的作用,多吃这些食物可以预防贫血。多吃鱼肉,青虾,羊肉等滋补食物可以增强女性体质。
3.不要过度劳累,别太压抑自己
如果作息不规律,女性的内分泌的平衡就会失调,而月经的周期是会受到内分泌的影响。所以你一定要有良好的作息时间。同时,一定要保持一个好的心情,宝宝自然就来了。
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