秋季备孕吃什么好？秋季备孕的饮食原则介绍
来源： 最后更新：23-12-12 10:58:32
导读：秋季备孕的女性也是很关注饮食的健康的,备孕时期饮食不仅要吃的合理据均衡,还有吃的有营养,那秋季备孕吃
-
秋季备孕的女性也是很关注饮食的健康的,备孕时期饮食不仅要吃的合理据均衡,还有吃的有营养,那秋季备孕吃什么好?秋季备孕吃什呢?下面是小编整理的秋季备孕吃什么好，欢迎阅读。
秋季备孕吃什么好一:秋梨
秋季干燥，吃秋梨可以清热降压，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。女性秋天多吃秋梨可以有效防止口干唇燥、肺炎、支气管炎及肝炎等。甚至还有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等奇效。
二:柿子
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜备孕的男女秋天适量食用。
上一篇1234下一页
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
王思聪被曝日本签证出问题，多次现身管理局，穿着邋遢撞衫汪小菲
孕妇如何预防感冒 专家告诉你11个预防孕妇感冒 正处于怀孕阶段的孕妇应该如何预防感冒？其实说到感冒，想必每个人
孕妇看电视如何防辐射?孕妇看电视有哪些禁忌 2024淄博市文化馆春季普惠班报名流程 淄博市文化馆官网 济南泉城公园赏梅花攻略2024年 2021年济南泉城公园花开时间 美国多人使用“吸血鬼面膜”感染艾滋病：抽自己血扎自己脸，全球广泛应用
运城高速回应问界M7追尾养护车致3死：养护车在移动作业 司机曾下车施救
