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做完人流后可以吃番石榴吗

来源: 最后更新:22-09-30 12:01:03

导读:做完人流后可以吃番石榴吗

做完人流后可以吃番石榴吗

可以

做完人流后吃番石榴对身体是没有什么影响的,但是主要不要吃多了,因为水果比较寒凉,吃多了会对身体造成一定的不好。

人工流产后需要休息2周,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。

做完人流后可以吃番石榴吗

番石榴的营养价值有哪些

番石榴叶、果实:甘、涩,平。收敛止泻,止血。用于泄泻,痢疾,小儿消化不良。鲜叶:外用于跌打损伤,外伤出血,臁疮久不收口。

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

做完人流后可以吃番石榴吗

常吃番石榴有什么好处

补充各类营养物质

番石榴是一种不错的水果,其中所含的各类营养物质还算丰富,或是维生素C,或是蛋白质,再或是膳食纤维,这些物质的摄入都可以帮助预防各类营养素缺乏症的出现,是一件不错的事情。

促进肠道代谢,预防便秘

番石榴中含有不少的纤维素类物质,食用之后无疑会促进整体的肠道代谢,从而就能够促进排便,预防便秘和结肠癌的发生。

是一种不错的“减肥水果”

既然番石榴中含有充足的膳食纤维,那在减肥的过程中也建议选择这种水果,提供丰富的饱腹感,有助于您舒服的减肥。

为每日的水果摄入量“添砖加瓦”

水果,一种建议大家每日要达标摄入的食物,但是很多人恰恰难以食用到量,美味的番石榴恰恰可以在这件事上帮助解决;既然番石榴很好吃,那每天食用100克—200克可以帮助达成水果进食量,此乃不错的事情。

做完人流后可以吃番石榴吗

标签: 番石榴  做完  人流后  水果  膳食  

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