来源: 最后更新:23-02-20 12:01:16
可以吃
炖母鸡汤是一种滋补身体的食物,宫寒用这个食补的话是很不错的,有人纠结用公鸡还是母鸡炖汤,其实效果差不得太大,民间认为母鸡滋补效果更好。
如果发现自己有宫寒,一定要积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
对于宫寒来说,一般滋补的药物都可以用来炖鸡,效果是补血益气,暖胃驱寒。有:
宫寒能喝天麻老母鸡汤,北芪炖乌鸡、乌鸡红枣参汤等,另外加一些红枣,当归,姜末都可以。还可以喝桂圆红枣汤,早晚喝杯豆浆都有效果。
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;
2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;
3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
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