如何减轻产后会阴疼痛产后疾病
来源： 最后更新：22-04-25 03:01:07
导读： 对于经历过顺产的新妈妈，在分娩过程中，阴道会经历不同程度的侧切或者撕裂，你的会阴必定会出现裂伤和
-
对于经历过顺产的新妈妈，在分娩过程中，阴道会经历不同程度的侧切或者撕裂，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉，那么如何减轻产后会阴疼痛呢?请看本文对此给出的详细指导方案。
怎样可以减轻疼痛?
医生可能会建议你注意卫生，告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们的建议或当时不能集中注意力听，回到家后也要尽快咨询医生。
下面是一些帮助会阴痊愈的建议，不管你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上：
• 避免接触损伤的地方。
• 至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起更多刺激。
如何减轻产后会阴疼痛
• 小便后用温水冲洗你的会阴部，并用干净的毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门的细菌带到阴道。
• 小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液，这样就不会有刺痛感。
• 产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环，帮助恢复，并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
我的许昌app下载送免费流量活动 我的家乡许昌手抄报图片大全2024年4月8日，“我的许昌”客户端正式上线77天，下载量突破50万!202
感动中国十大人物2023年度事迹+颁奖词（感动中国十大人物2023年度事迹 颁奖词怎么写） 2024千万高校学生同上一堂国家安全教育课直播/回放入口 2024潍坊寿光菜博会门票开启预售 寿光菜博会门票多少钱一张 2024潍坊寿光菜博会免票政策（寿光菜博会购票须知）
