来源: 最后更新:22-06-01 03:01:49
大椎穴有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称,常灸此穴可振奋一身的阳气。此外,大椎穴属于督脉,有通督行气、贯通督脉之作用,是治疗月子病等寒凉疾病的首选穴位。
取穴位置:位于第7颈椎棘突下凹陷处,约与肩齐平。
风门穴为风邪出入之门户,主治风疾,常灸此穴对于月子期间受凉所致的头痛发热、伤风咳嗽、肩膀酸痛效果很好。
取穴位置:位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
命门穴有“生命之门”之称,它与神阙穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。常灸此穴可培元补肾、强健腰脊、补阳通络、防治百病,故艾灸命门是推动生命之火。
取穴位置:位于第二、三腰椎棘突间。
中脘穴是胃经的募穴,常灸此穴可健脾护胃,脾为气血生化之源,脾好则气血充盈通畅。此外,中脘穴还是八会穴的腑会穴,常灸此穴可调节六腑功能,调理月子病。
取穴位置:位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,可采用仰卧姿势取穴。
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