来源: 最后更新:22-07-08 03:00:53
产后子宫恢复的正常时间是生完宝宝后的7-10天之后,剖腹产恢复会慢一些,总体来说,产后子宫恢复需要42天。恢复到多大才正常,可以参考正常子宫大小,长5.0-8.0cm,宽4.0-5.0cm,厚约2.0-3.0cm。那么产后子宫恢复需要注意哪些事情呢?一起来看吧。
产后子宫恢复的注意事项
1、产后注意及时排尿,防止膀胱过于膨胀或者处于膨胀的状态,影响子宫的恢复。
2、产褥期不要长期卧位,产后6-8小时,疲劳消除后,产妇可以适当坐起来,第二天即可下床活动,走一走,这样对身体生理功能的恢复有很大好处,并且还有益于恶露的排出和子宫的恢复。
在卧床休息的时候,最好采用左侧卧的姿势,不要仰卧,防止子宫后倾,如果子宫后倾,可以通过膝胸卧位纠正。
3、产后哺乳,这样对宝宝的生长发育有好处,而且宝宝的吮吸刺激可引起子宫收缩,对子宫的恢复有利。
4、注意阴部卫生,避免引起生殖道感染,影响子宫恢复。
以上内容就是小编为大家整理的关于产后子宫恢复的相关注意事项,希望能帮到各位新妈妈。
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