来源: 最后更新:22-07-12 12:01:51
5月份坐月子很好。
5月份对新妈妈来说坐月子是很好的。它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热。再加上万物生长,花草萌芽,空气别提有多好了。这段时间不仅温度适宜,气候也特别合适。在这么好的环境下,妈妈坐月子心情自然好了,恢复的也会快很多呢!
我们都知道秋天会有大量的瓜果蔬菜上市,而对一个刚经历生产的人来说,是极需要补充营养的,而这些健康、新鲜的蔬果中就含有多种营养物质,它非常有益于产后调理。所以宝妈要是遇上在这几个月生产,那真的别提有多幸运了!
衣服要适当选择宽松柔软质地的。像现在秋冬季节天气会比较冷,新妈妈在照顾孩子的时候难免会显得畏手畏脚,但在哺乳的时候又会有液体流出弄脏衣服,所以选择质地比较好的衣服多换洗会比较好。
盖的被子不要太厚。有的老人怕新妈妈在坐月子期间着凉就会拼命加厚被子,其实这会加重身体的负担。所以坐月子期间我们还是尽量选择质地轻柔的蚕丝被,不用经常洗,偶尔拿出去晒晒就好。
不管是对新妈妈来说还是对孩子来说,呼吸新鲜的空气都很重要。虽然冬天天气比较干燥,但却不能因为天气冷就不开窗。不过开窗的时候也要注意不要正对着孩子和妈妈。
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