来源: 最后更新:22-05-26 03:00:36
材料:当归2片、猪肚半个、四神药材1份、米酒1大匙,盐适量
做法:
1、材料洗净。猪肚放进滚水中烫好,捞出,对半切开再切成条状。
2、猪肚条放进锅中,加水煮30分钟,再把当归喝四神药材放进去。转小火炖煮1小时到读片熟烂。
3、最后加入调味料调味就可以吃了。
功效:用莲子、芡实、茯苓和山药为主加上薏米的四神药材,可以促进蛋白质吸收和消化。猪肚是含有维生素A、维生素B12和铁的,可以改善贫血。这个汤可以增强产后妈妈的吸收能力,增强免疫力。
材料:土鸡1只、十全大补中药材1副、米酒1瓶
做法:
1、十全大补中药材洗干净,土鸡洗干净。
2、土鸡放到电锅内锅,加入十全大补中药材、米酒和水,再放进电锅里。
3、外锅里面加2杯水,蒸煮到开关挑起。
功效:十全大补中药材是含有当归、熟地黄、党参、白芍、川穹、茯苓、甘草、白术、黄芪、肉桂,可以补气血。这个才可以改善产后新妈妈的气虚,但是血压偏高的新妈妈就要谨慎食用了。
123
宝宝吃不胖,体重偏低什么原因?怎么办?很多细心的父母们在平时总是关注着宝宝的身高与体重,通过身高与体
宝妈应该怎样正确培养宝宝的食欲?必点! 网站运营博客 网站运营博客怎么做 淘宝店铺首页怎么设置 淘宝店铺首页怎么设置总付款人数 人事办公软件有哪些(人力资源常用办公软件)