来源: 最后更新:22-05-26 03:01:09
由于手术麻药关系,剖腹产术后6小时内要禁食,排气后才能吃东西。
如果6小时后还没排气,可以适当饮用一些促排气的汤水,如:米汤、面汤、萝卜水、陈皮水。
排气后第一餐最好喝一碗健脾养胃的小米粥。
小提示:排气后要少吃白萝卜,尤其是第二周后的进补期间,因为白萝卜行气,会与月子里补气冲突。
剖腹产第二天,宝妈气血虚,脾胃虚弱,由于术前麻药影响,胃肠蠕动较慢,消化吸收功能较弱,所以要少食多餐,吃些健脾胃、补气血、营养、易消化的流质或半流质软烂食物。
也要注意维生素、矿物质、膳食纤维等食物补充,以防营养素缺乏和便秘。
剖腹产术后约24小时胃肠功能才可恢复,为防胃肠道胀气,24小时内即使排气了,也要忌食鸡蛋、牛奶、红糖、豆浆等胀气食物。
推荐食谱:
早餐:金瓜小米粥
上午加餐:胡萝卜米粉糊
中餐:四神瘦肉粥
下午加餐:黑芝麻核桃糊
晚餐:鸡茸小米粥
晚加餐:养肝汤
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