来源: 最后更新:22-05-28 03:01:30
今天小编向大家推荐的是杜仲枸杞茶,杜仲枸杞茶可以改善产妇腰背酸痛的现象,产后妈妈还等什么,赶紧喝起来吧!
杜仲枸杞茶
产后
▲功效:强筋健骨+修复组织。
材料:
丹参、杜仲各20克,枸杞10克,水3杯。
做法:
1.丹参、杜仲打碎,放进纱布袋里。
2.取一干净汤锅,倒入3杯水煮沸。
3.将纱布袋与枸杞放入保温杯中,冲入3杯滚水,加盖焖20分钟,即可饮用。
Point:
丹参可促进产妇体内组织修复;杜仲含杜仲胶、生物碱,能强健筋骨;枸杞有补虚、止渴和明目之效。此茶饮可改善产妇腰背酸痛的现象。
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