来源: 最后更新:22-03-31 03:00:58
取风池穴、大椎穴、曲池穴、外关穴这些穴位艾灸;
1、风池穴
位置:位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
取穴方法:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处。
艾灸病症:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、鼻炎、鼻出血等症。
2、大椎穴
位置:位于第七颈椎棘突下凹陷中。
取穴方法:取穴时正低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
艾灸病症:热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、中暑、呕吐、风疹等症。
3、曲池穴
位置:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
取穴方法:取穴时采用正坐,侧腕的取穴姿势,屈肘成直角,在肘横纹外侧端(尺泽穴)与肱骨外上髁连线中点。
艾灸病症:肩周炎、肘关节炎、流行性感冒、肺炎、咽喉炎、牙痛、肩痛、腰背痛、腹痛、吐泻、便秘、湿疹、头痛、眩晕、耳鸣、目赤痛、咽喉肿痛、咳嗽等症。
4、外关穴
位置:位于前臂背侧,手横皱纹向上三指宽处,与正面内关穴相对。
取穴方法:取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。
艾灸病症:手指疼痛、肘臂屈伸不利、肩痛、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、热病、胸胁痛等症。
取大椎穴、曲池穴、尺泽穴、合谷穴这些穴位艾灸;
1、尺泽穴
位置:位于手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗键,健的外侧即是此穴。
取穴方法:取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。
艾灸病症:感冒、咽喉肿痛、喉炎、咽炎、肺炎、咳嗽、喘息、心烦、胃痛、腹胀、便秘、舌干、潮热消渴、腰痛等症。
2、合谷穴
位置:位于手背第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处就是合谷穴。
取穴方法:伸出右手,将拇指和食指分开,展露虎口,把左手拇指横纹放在右手虎口处,向下按住,拇指点所指处就是合谷穴(向下按压有胀痛感)。左手合谷穴取穴与右手相同。
艾灸病症:发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、热病无汗、多汗、消渴等症。
其它穴位定位方法同上。
上述两种艾灸方法选一种即可,每日1次,每穴艾灸10-15分钟左右。
注意:在艾灸的时候,要掌握好灸时灸量和火力。待感冒症状完全消失后再艾灸1~2次即可停止艾灸。
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