来源: 最后更新:22-07-21 12:00:41
妊娠斑是长在孕妇面部的淡褐色至深褐色斑片。
特点:
妊娠斑主要对称分布于孕妇鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形;有的孕妇前额、鼻、口周和颏部周围也会长斑,斑点成不规则形。
1、正常生理变化
女性怀孕后,脑垂体分泌会促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,使皮肤色素沉着,从而脸上开始长斑。
2、精神压力
孕期准妈妈的精神压力过大,会引起内分泌紊乱,睡眠不足或不好,也是导致妊娠斑形成的原因之一。
3、不注意防晒
孕妇在妊娠期若不注意防晒,经常受到日光照射,会加重妊娠斑,这样的斑在产后也不易消退。
怀孕4个月左右。
孕妇一般在怀孕4个月左右,脸上开始出现妊娠斑。不过准妈妈也不用太过担心,不是所有孕妇都会长斑的,并且即便长斑了,大部分孕妇的妊娠斑也可在产后6个月左右变淡,消失。
1、常吃含水分及维生素C丰富的水果,比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等;
2、吃富含胶原蛋白的食物,可以防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙,比如猪蹄;
3、多喝牛奶,牛奶被誉为“白色血液”,含有丰富的蛋白质及维生素A,其中维生素A对抑制妊娠斑生成有一定的帮助。
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