来源: 最后更新:22-10-07 12:01:29
孕妇可以用盐水泡脚。
盐是暖性的,可提神保暖杀菌,孕妇用盐水泡脚不仅不会影响胎儿正常发育,反而有杀菌消毒、促进血液循环、防治脚气和感冒等功效,是孕期很好的保健方法。
1、治疗脚气
食盐有杀菌消毒的效用,孕妈妈用盐水泡脚,热水可以让脚部皮肤放松,让盐中的杀菌消毒成分充分被吸收,更好地发挥治疗脚气功效。
2、清洁消毒
盐具有很强的清洁能力,孕妈妈用盐水泡脚有效地清洁脚部,起到杀菌消毒的作用。
3、除角质
食盐有去角质的功效,孕妈妈常用盐水泡脚,可以借热水的热力发挥盐去角质的功效,清除脚部角质。
4、防治感冒
中医有句老话叫“寒从足下生”,意思是寒气都是从脚底下进入体内的,孕妇用盐水泡脚对于驱寒有显著功效,可以防治感冒。
5、促进血液循环
人的脚部离心脏较远,血液供应量非常少,因此孕妈妈常常会脚底冰冷。盐水泡脚有助于贯通脚部与肾之间的血管,促进从脚部到肾与心脏的血液循环,提高孕妈妈的免疫力与记忆力。
6、安神助眠
盐性暖,有安神的功效。在孕期有失眠或是多梦困扰的孕妈妈,常用热盐水泡脚,不仅可以缓解孕期失眠,提高睡眠质量,还有助于安定孕期波动较大的情绪。
7、缓解水肿
人体大部分的血管都要经过脚部,盐水泡脚可以促进血液循环,孕妈妈睡前用盐水泡脚,有助于缓解妊娠水肿。
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